Бодибилдинг. Подход Александра Фёдорова.

Я тренировался с Александром четыре раза (см видео). Здесь - мой взгляд на его тренировки с точки зрения спортивной науки. Я поменял своё мнение насчёт бодибилдинга, теперь я его абсолютный сторонник! :)