Подпишитесь обязательно на Телеграм, там много полезного по фитнесу:
Поддержать автора за старания:
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Программы тренировок:
Индивидуально
Для женщин
Для мужчин
Курс по составлению программ
Курс по похудению
1 view
511
238
4 months ago 00:12:35 33
3 ПРИЧИНЫ КАЧАТЬСЯ МНОГОПОВТОРКОЙ
4 months ago 00:54:02 3
ПОСЛЕДНЕЕ РАЗОБЛАЧЕНИЕ EVOLUTION YETI — Смертельная Многоповторка и Мышечный Отказ
5 months ago 00:08:55 1
Тренировки для жиросжигания. Почему бег, плавание и многоповторка не лучшие тренировки для похудения
9 months ago 00:05:55 1
Почему хондропротекторы не работают?
11 months ago 00:06:45 1
МНОГОПОВТОРКА рвет МАЛОПОВТОРКУ !!! Практика Папы Смита
11 months ago 00:12:34 1
Почему Папа Смит перешел от 8-12 на 14 -20 повторений
11 months ago 00:00:26 2
Многоповторка на “сушке“. Конечно нет.
11 months ago 00:09:28 1
КАК НАКАЧАТЬСЯ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ ИЛИ НЕБОЛЬШИМИ ВЕСАМИ? 5 РАБОЧИХ МЕТОДОВ