Разминка для тазобедренных суставов. Разминка перед тренировкой. Растяжка выходного дня. Урок 18
Мои онлайн курсы: - по базовой растяжке на всё тело - по балету для взрослых на Разбор отдельных элементов в моих других соц. сетях
290 views
410
126
2 weeks ago
00:08:35
1
Разминка для мозгов, если они есть… как легко сшить из кусочков ткани красивый узор DIY мастер-класс
3 weeks ago
00:07:51
1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
3 weeks ago
00:53:44
2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
4 weeks ago
00:05:41
1
НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )
4 weeks ago
00:12:42
1
Тренировка по осанке, упражнения для грудного отдела
4 weeks ago
00:10:15
1
HIP-HOP для начинающих с ANDRE DEMARKO | Часть 1 - Разминка
4 weeks ago
00:33:22
1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
4 weeks ago
00:15:13
15
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
4 weeks ago
00:30:54
4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
4 weeks ago
00:20:32
12
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
4 weeks ago
00:43:16
12
Тренировка На Ягодицы с Резинкой За 40 Минут | 21 Дневный Интенсив с 22x22.
4 weeks ago
00:02:34
1
Нажим при письме. Упражнения для снятия напряжения руки.
4 weeks ago
00:03:21
1
Зарядка для Детей со Словами под Музыку. Разминка. Видео урок по физкультуре 1, 2, 3 класс. ДОУ
4 weeks ago
00:43:20
6
40-мин AMRAP-тренировка для рук и пресса. 40 Minute Arms and Abs AMRAP Workout | UPBEAT - Day 18
4 weeks ago
00:15:10
5
15-мин тренировка для тонуса рук и спины без оборудования и повторений. Toned Arms & Back Workout - 15 Min No Equipment No Repeats
4 weeks ago
00:16:06
1
Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко
4 weeks ago
01:24:54
1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
4 weeks ago
00:10:15
1
10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО
4 weeks ago
00:10:15
1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
4 weeks ago
00:14:55
1
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)
4 weeks ago
00:13:18
10
“Круговая“ гимнастика для суставов | ЛФК
4 weeks ago
00:00:35
1
СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА ВОИНОВ
4 weeks ago
00:10:25
1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
4 weeks ago
00:06:28
1
Разминка 3. Локинг. Ср.
Back to Top