Упражнения при сидячем образе жизни. Упражнения при гиподинамии

Упражнения для компенсации сидячего образа жизни. Мало двигаетесь? Много сидите и лежите? Тогда эти упражнения вам прекрасно подойдут 👍 Ссылка на ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯ ПО SKYPE Новые Уроки 3 раза в неделю 🤗 Подписывайтесь 🔔 ставьте Лайки 👍🏼 пишите комментарии 💬 это помогает нам создавать новые видео 🎬 Смотрите все наши материалы через платформу ✨Patreon✨😃👍 ✅ Получайте в два раза больше роликов с упражнениями йоги ✅ Получите на 30% больше ур