Печенье из злаков

Готовим «Печенье из злаков» 👨🏼‍🍳 Без муки, без яиц, без сахара 👍 Нам понадобится: Банан 1 Тыквенные семечки 100 гр Кунжут 100 гр Коричневый лён 50 гр 1.Нарезаем один банан. Измельчаем блендером. 2.В ёмкость пересыпаем тыквенные семечки, коричневый лён и кунжут. Добавляем измельченный банан и хорошо перемешиваем. 3.Противень немного смазываем растительным маслом. Формируем печенье и выкладываем на противень. Запекаем в духовке 15-20 минут. 180 градусов. Получаются замечательные и полезные печеньки без муки и сахара. Приятного аппетита. Сохраняйте рецепт и делитесь им с друзьями! Всем приятного аппетита🍽 Автор [club141224152|@a_volshebnik] --------------- ПРОГРАММА ПИТАНИЯ с КБЖУ для снижения и поддержания веса!! - Руководство по питанию - Меню на 21 или 30 дней - Доступные продукты - Лёгкие рецепты - Подойдёт для всей семьи Пиши в личку ------------------------- #обед #ппрацион #диетолог #ппменю #вкусно#завтрак #едабезвреда #едапп #диета #вкусноиполезно #вкусности #похудениебездиет #вкуснаяеда #ПП #правильноепитан