Пилатес продвинутого уровня для похудения в домашних условиях. Тренировка из онлайн фитнес клуба.
Привет, друзья. Эту тренировку решила открыть для всех вас, чтобы вы могли познакомиться с моим стилем ведения, упражнениями и со мной и отлично потренировались также как участницы моего закрытого онлайн клуба. Если теенировка вам понравилась каждое начало месяца я вас жду по абонементу в клуб.
Вам будут доступны полноцегные тренировки пилатес 2 раза в неделю 1 функциональный тренинг и 1 стретчинг, то есть 4 тренировки в нелелю🔥 для укрепления мышц всего тела, проработки рельефа, улучшения осанки и общей гибкости. Чтобы присоединиться напишите мне в комментарии под видео либо в инстаграм директ
До встречи на тренировке!
14 views
157
40
1 month ago 00:20:57 1
Продвинутый пилатес на пресс. Тренировка на пресс для похудения в домашних условиях.
1 month ago 00:19:27 1
Пилатес продвинутого уровня на все тело дома для стройности и осанки.
2 months ago 00:07:38 1
8 ЛУЧШИХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
2 months ago 00:42:50 14
Пилатес продвинутого уровня для похудения в домашних условиях. Тренировка из онлайн фитнес клуба.
2 months ago 00:36:32 1
35-мин тренировка всего тела - Средний/продвинутый пилатес на коврике. 35 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate/Advanced Mat Pilates (No Equipment)
3 months ago 00:42:11 1
pilates matwork advanced
3 months ago 00:10:21 5
ТОП-упражнений на ПРЕСС, НОГИ и ЯГОДИЦЫ для новичков 🔥С каких упражнений начинать тренировки🤔
3 months ago 00:57:40 1
ПИЛАТЕС: Продвинутый уровень. Ваш путь к Здоровью, Стройности и Отличному самочувствию!
4 months ago 00:54:33 1
Грамотное восстановление после родов, даже если с тех пор прошло уже много лет
7 months ago 00:22:07 1
КЛАССИЧЕСКИЙ ПИЛАТЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ || МЯГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ УКРЕПЯТ СПИНУ, ШЕЮ, ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС
8 months ago 00:25:12 1
Интервальная Кардио Тренировка со скакалкой!
8 months ago 00:43:52 47
ПРОДВИНУТЫЙ уровень ЙОГИ | РАСТЯЖКА + СИЛА + БАЛАНС
8 months ago 00:11:01 2
10-мин продвинутый пилатес для пресса. 10 Min Lower Abs Workout - Advanced Pilates Abs!
8 months ago 00:10:22 1
Как сделать вертикальный шпагат стоя. Стрейчинг. Пилатес
8 months ago 00:40:32 3
Пор де бра с Ириной Пономаревой
8 months ago 00:34:58 9
30-мин продвинутая тренировка пилатес ВИИТ. 30 MIN Advanced Pilates HIIT Workout | Full Body Burn, Sweaty Pilates, Feel Strong, No Repeat
9 months ago 00:35:06 1
ПИЛАТЕС для ног и ягодиц - Кэти Смит
10 months ago 00:20:40 1
Короткий комплекс МФР на все тело, когда нет много времени. Техники самомассажа на расслабление тела
10 months ago 00:24:45 1
Тренировка для людей с избыточным весом. Тренировка для людей с большим весом. Тренировка дома
11 months ago 00:52:53 1
Продвинутая тренировка с Анжеликой Теселкиной
1 year ago 00:07:24 1
Упражнения для пресса. Roll up и Roll Down. Базовая техника