30-мин утренний пилатес-НИИТ (низкоинтенсивная интервальная тренировка) - Пробудиться и зарядиться энергией. 30 Min MORNING PILATES LIIT | Wake Up + Feel Energised | Full Body Toning + Stretching, No Repeat

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение