Douleur MAIN, POIGNET et DOIGTS : Exercices pour soulager les douleurs au quotidien !

On verra des exercices pour soulager la douleur : MAIN, POIGNET et DOIGTS. En moins de 10 minutes, ce rituel soulage les douleurs au quotidien ! 📧 Tous mes conseils santé : Je suis Charlotte et je vous aide à soulager le plus rapidement et durablement vos douleurs. ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Retrouvez- moi sur : ✨Newsletter : ✨Mon site internet : ✨Instagram : A très vite dans de prochaines vidéos ! Prenez soin de vous !! 😉 --------------------------------------------------------------------------------------------------- ✨Toutes mes vidéos sont faites pour : - Apprendre à prendre soin de son dos : éviter les erreurs et avoir un dos en parfaite santé