Школа скалолазания от BIG WALL и Спорт Марафон. Урок №1. Этапы тренировки.

Уроки по скалолазанию от Спорт-Марафона и скалолазного центра Big Wall. 1 урок - “Этапы тренировки“: Разминка, разминочное лазание, основное лазание и заминка. Подробнее в видео.