МАГНИЙ. Роль магния в организме. Какой магний выбрать? Магниевое масло и ванны, добавки с магнием.
Магний - один из важнейших макроэлементов нашего организма. Магний участвует в сотнях биохимических реакций. Магний нужен нам каждый день. Магний расходуется очень быстро. При каких состояниях, как восполнить магний, какова роль магния в организме, в каких продуктах содержится магний, это и другое рассказываю в этом видео.
Консультирую по почте: ekovchenko@
Для поддержки и развития канала: 4276 3801 7617 4261
На канале вы также найдете:
- ноют ноги вечером и перед сном
- Питание при артрозе. Средиземноморская диета и суставы. Какие продукты полезны для суставов.
- Омега 3. Как выбрать? Как принимать? В каких продуктах омега 3? Омега для суставов: артроз, артрит.
- Скипидарные ванны при болях в суставах: артрозы, артриты. Скипидарные ванны Залманова дома.
- Морская соль дома и на море. Морская соль при болях в суставах: солевые ванны, ванночки, компрессы.
- Лечение артроза. Ошибки, которые стоит избегать. Обезболивающие таблетки. Нестероидные препараты.
- Боль в суставах ног. Артроз. Профилактика или как сохранить здоровье суставов ног.
- Есть ли отличие в диагнозах остеоартрита и артроза, и артрита.
- Обезболивающие таблетки при болях в суставах. Влияние на ЖКТ. Чем защитить ЖКТ на фоне НПВП.
Содержание:
00:00 - магний и его роль в организме
02:11 - как понять о дефиците магния и почему так часто встречается дефицит магния
04:06 - как понять, что есть дефицит магния (клинические симптомы дефицита или недостатка магния)
05:27 - магний в продуктах, в каких продуктах магния больше
07:19 - сколько магния нужно человеку в день
08:08 - про оксид магния
08:26 - добавки магния, какой магний выбрать, хелатные формы магния: глицинат магния, таурат магния, оротат магния, треонат магния, лизинат магния
10:57 - кислоты магния (цитрат, малат, пиколинат, аспартат магния): диаспорал, магне В6 форте, магнелис В6 форте, диаспорал директ
14:51 - соли магния (оксид магния, хлориды магния, сульфаты магния): английская соль, эпсом-соль, магниевое масло, магниевый крем
19:13 - минеральная вода, богатая магнием (Donat Mg)
20:07 - магний и его влияние на суставы, кости, мышцы, сухожилия и связки
22:37 - исследования о влиянии магния на суставы
23:49 - заключительная речь о магнии
1 view
1129
310
1 month ago 00:06:28 1
Польза и вред риса для здоровья. Научные факты, Исследования.
1 month ago 01:48:00 1
ВСЕ РЕЛИГИИ СЛУЖАТ САТАНЕ? Откровение оккультиста. Предсказание | Контроль теней
1 month ago 00:01:22 1
Польза магния для организма человека
1 month ago 01:51:33 1
МP§4. ЛАТЫ ИЛИ ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ? МАГНИТ И ФИЛЬТР СООБЩЕСТВА.
1 month ago 00:01:00 1
Тройки —короли жизни или ходячая драма? #shorts #нумерология #число3 #number3 #успех #удача #судьба
1 month ago 02:39:57 1
ТО, чего вы не знали про БАДы! ТОП 5 ошибок при приеме витаминов — Владимир Дадали
1 month ago 01:33:16 1
Как найти партнерство на всю жизнь? Подкаст с Евгенией Курчатовой-Роньжиной и Александром Барсуковым
1 month ago 00:24:51 1
МАГНИЙ. Роль магния в организме. Какой магний выбрать? Магниевое масло и ванны, добавки с магнием.
1 month ago 01:17:35 5
Лекция Морли Роббинса. Минеральный баланс, оптимальные природные продукты и др. Русская озвучка.
1 month ago 00:00:00 2
ЛАЙТОВЕНЬКИЙ СТРИМ ПО ПРОВИНЦИИ | MTA PROVINCE
2 months ago 00:03:07 1
Марина Бриз - Мало (Премьера клипа, 2024)
2 months ago 00:00:06 1
Натуральный Кальций полностью усваивается организмом #кальций #кальцийхелат #кальцийфоревер#алоэвера
2 months ago 00:17:06 1
Бизнес-империя с нуля: Сергей Галицкий: история Кубанского миллиардера (Бизнес на графике)
2 months ago 00:10:56 1
Как Привлечь Свою Аудиторию Быстро и Эффективно 🚀🧲
2 months ago 00:00:00 2
ЛАЙТОВЕНЬКИЙ СТРИМЧИК ПО ПРОВИНЦИИ | MTA PROVINCE
2 months ago 01:44:41 1
116 Анжела. Отказ от предназначения в пользу себя
2 months ago 02:43:51 1
ЧЕРЕВАТЫЙ - Битва экстрасенсов, демоны Бузовой, шоу Натальная карта, доходы магов / 50 вопросов
2 months ago 00:24:01 1
Ежегодные необходимые анализы. Нормы анализов. Что такое биологический возраст, здоровая старость.
2 months ago 00:08:47 1
ЭТИ Продукты, сильнее чем СНОТВОРНОЕ.Что съесть и выпить перед сном,Чтобы быстро уснуть крепким сном
2 months ago 00:19:11 1
Эти ПРИЗНАКИ указывают на ДЕФИЦИТ 12 ВИТАМИНОВ и микроэлементов // #докторщербатова
2 months ago 02:11:03 1
Неизлечимые заболевания — ИЗЛЕЧИМЫ! Любое лечение начинать нужно с ЭТОГО. Доктор Наталья Зубарева
2 months ago 00:04:05 1
Min Yoongi - Я просто друг (I’m just a friend) {клип}
2 months ago 00:04:02 1
Мне 63 Кожа Как у Девочки Применяю Мощное Средство Отбеливает и Омолаживает Кожу
2 months ago 00:11:15 1
Секрет Суворова, о котором молчат. Девясил - почему его забыли?