Профилактика ухудшения зрения. Лучшая гимнастика. Остановите глаукому и катаракту прямо сейчас

Сегодня поговорим о важной и серьезной теме – глаукоме и катаракте. Эти заболевания являются частыми проблемами со зрением в пожилом возрасте. Глаукома и катаракта обычно возникают вместе, поэтому важно знать о них и понимать, как их предотвратить. В этом видео расскажем, как возникают эти заболевания, какие факторы могут стать их предшественниками, а также как их предотвратить и что делать, если они уже развились. Мы также поделимся советами, как сохранить здоровье глаз и хорошее зрение на долгие годы. *************** Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений. Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал: И будьте здоровы! ************** СТРУКТУРА 00:00 — вступление 00:22 — глаукома и катаракта 02:28 — упражнение *************** 🔶 ВКонтакте: ㉣