Вы долго делали приседания с опорой, поднимали ноги лёжа, держали равновесие и тренировали колено. Пора пробовать ходить, очень тяжело будет это делать в одиночку, но пытаться нужно. Есть помощники это замечательно.
Ходьба после инсульта или обучение ходьбе мы начинаем пока без упражнений, просто пока поймём принцип. Дальше, в следующих видео, будем делать упражнения в ходьбе, перешагивать через препятствия, поднимать носок и ходить по лестнице.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
трость -
#лфк #инсульт #реабилитация # григорийигнатьевлфк
16 views
365
102
2 months ago 00:00:32 1
Время имеет значение. Физ-ра после обеда при диабете в два раза полезнее #топ
2 months ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
2 months ago 00:21:24 1
2 способа похудеть, не считая калории и баланс б/ж/у: правило тарелки и правило руки. № 604
2 months ago 00:03:12 1
Многие и не знают, что ОБУВЬ можно заклеить СОДОЙ
2 months ago 00:35:06 1
Секрет снижения высокого давления навсегда. Лечение гипертонии без лекарств!
2 months ago 00:31:14 1
КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА
2 months ago 02:02:35 1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
2 months ago 00:13:57 1
100% восстановление внутрисуставной жидкости без уколов в колено 👍
2 months ago 00:01:08 1
Комфортабельная студия в Сочи, романтический отдых Посуточная аренда апартаментов в Сочи
2 months ago 00:23:58 1
ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ
2 months ago 00:01:31 1
Отель МЕРЬЕМ в Судаке
2 months ago 00:00:58 1
Не калечьте спину неправильной ходьбой! Почему вы ходите неправильно и чем это опасно
2 months ago 00:13:17 1
Кружится голова и шатает при ходьбе, стоя или сидя: причины головокружения
2 months ago 00:04:45 1
Четыре вида ХОДЬБЫ для твоего долголетия // #чжудши #тибетскаямедицина #жимба
2 months ago 00:09:02 1
Бег и ходьба для оздоровления обычного человека. Рекомендации врача-терапевта по аэробным нагрузкам
2 months ago 00:00:17 1
Скакалка после 60-ти
2 months ago 00:31:16 1
ВАЖНО ДЕЛАТЬ ВСЕМ | Простые упражнения для ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА в любом возрасте
2 months ago 00:17:19 1
ЖИРОВОЙ ГЕПАТОЗ. Как очистить жирную печень? Жировой гепатоз - стеатоз или жировая дистрофия лечение
2 months ago 00:21:06 1
Как я лечила гипотиреоз / Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровье
2 months ago 00:21:59 1
ТХЭКВОНДО ДЕВОЧКИ, ТАКОГО НИКТО НЕ ВИДЕЛ #тхэквондо
2 months ago 00:01:52 1
После эндопротезирования тазобедренного сустава. Как лечь на коврик.
2 months ago 00:00:59 1
Отличная 3-комнатная квартира с ремонтом возле метро Кунцевщина