Периодизация тренировок

А мы возвращаемся в тренерскую! Сегодня вы наконец-то узнаете всю правду про Периодизацию в тренировках! А так же бонус! Пару слов про натуральный бодибилдинг! Канал на Youtube - Сайт - Группа в ВК - По вопросам сотрудничества - По вопросам тренировок -