Разминка. Лопатки.
М/к с Кирой Омельченко
159 views
456
65
3 months ago
00:07:55
1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
3 months ago
00:06:53
1
БЕЗ ДУХОВКИ на ОДНОМ ЯЙЦЕ - Без этого торта Новый год не наступит! Так говорят мои дети :)
4 months ago
00:01:01
1
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
4 months ago
00:25:59
1
Выпирающие лопатки. Сутулость.Заваленые плечи. Боли в трапеции и шеи.Тренировка в полную амплитуду.
4 months ago
00:07:07
1
Гибкость спины. Упражнения для растяжки спины. Растяжка для начинающих и средний уровень.
4 months ago
00:17:13
1
Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений
4 months ago
00:13:03
1
Дыхательная тренировка. Раскрытие грудного отдела. Убираем боль между лопаток, в грудине и в шее.
4 months ago
00:20:59
1
ИНВЕНТАРЬ ПЛОВЦА | ЧТО ПОМОЖЕТ ВАМ РАЗНООБРАЗИТЬ ТРЕНИРОВКИ
5 months ago
00:17:22
8
ПОДРОБНАЯ ТЕХНИКА ВОСЬМЕРОК. Как научиться делать вертикальные и горизонтальные восьмерки
5 months ago
00:30:05
14
30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело
5 months ago
00:03:07
1
Болит воротниковая зона с одной стороны
5 months ago
00:57:40
1
ПИЛАТЕС: Продвинутый уровень. Ваш путь к Здоровью, Стройности и Отличному самочувствию!
5 months ago
01:56:30
1
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Как правильно дышать: грудью, животом, диафрагмой?
5 months ago
00:03:38
3
Боль в ПЛЕЧЕВОМ суставе? Попробуй ЭТИ упражнения ЛФК
6 months ago
00:07:43
1
Универсальная разминка перед тренировкой: 7 минут [Фитнес Подруга]
6 months ago
00:00:26
4
Сутулость? Завёрнутые плечи? Упражнение для осанки. #здоровыйпозвоночник #здороваяосанка #сутулость
6 months ago
00:10:41
1
Убрать отеки и похудеть за неделю | Лимфодренажная тренировка на каждый день БЕЗ ПРЫЖКОВ
6 months ago
00:08:13
5
7 минут и БОЛЬ В ШЕЕ и ПЛЕЧАХ уйдет✅ Тренировка для снятия напряжения с шеи и плеч
6 months ago
00:12:19
2
КАК ПОХУДЕТЬ В РУКАХ! Тренировка от ОБВИСШИХ РУК и ДРЯБЛЫХ ПОДМЫШЕК. Как подтянуть кожу на руках
6 months ago
00:06:13
1
Тренировка грудных мышц при сутулости и не только
7 months ago
00:06:12
1
МОБИЛЬНОСТЬ (ГИБКОСТЬ) ТЕЛА. ПЛЕЧИ, ЛОПАТКИ, ГРУДНОЙ, ТБС.
7 months ago
00:11:27
1
Как бить и не уставать. Тренировка с гантелями. Как укрепить плечи. Виталий Дунец. Бокс, Муай Тай
8 months ago
00:08:37
1
Не могу ЗАВЕСТИ РУКУ за спину! Лечение без таблеток: тренировки и МФР дома
8 months ago
00:04:51
1
►3 упражнения на активацию мышц лопаток и плечевого пояса.
Back to Top