Комлекс для красивой осанки

Йога-комплекс против сутулости Этот комплекс направлен на оздоровление плечевого пояса и грудного отдела позвоночника. Работа с данными структурами является основной для формирования и поддержания красивой осанки. Эффект достигается за счет техник мобилизации и стабилизации необходимых регионов. Упражнения выполняются стоя и в положении на четвереньках. Комплекс подойдет для занимающихся всех уровней. Будьте здоровы!