РАЗМИНКА С ГИРЕЙ ДЛЯ ТЕХ КОМУ БЛИЖЕ К 50-ти

Если ты старый и толстый - то эта разминка с гирей, точно тебе подойдёт! Я такой же, как ты и поэтому, понимаю, что всякие дурацкие тяжести, нам перестаркам, только скорби несут... Значит, делай как я! Бери гирю полегче, килограмм 16 где-то и ну, ей помахивать. Сам Человек-Мотылёк, начнёт тебе завидовать, когда узрит, как ты эргономично мотыляешь атлетическим снарядом, одновременно мотыляясь сам. Будет прилетать к тебе на огонёк и тихонечко подглядывать за тобой, понимая, что мешать разминаться с гирей такому, как ты, физкультурнику с большой буквы “Ф“ не порядочно.