Протрузия - приговор или шанс на новую жизнь? От острой боли в пояснице, до полного выздоровления!

Я хочу выразить огромную благодарность своей подопечной Оксане за такой подробный отзыв. Нужна смелость, чтобы не постесняться и рассказать весь свой путь от начала до конца на камеру. Я считаю это отличный пример и мотивация для тех, кто столкнулся с такой же проблемой. Кроме этого я сам прошел через такой же путь. Да, у меня тоже есть протрузия L5\S1, те же первые 10 дней с уколами, но после этого активные и регулярные физические нагрузки для восстановления. Моя протрузия появилась из-за натуживания, когда я учился сложному гимнастическому элементу “планш“, не зря говорят: физкультура лечит, спорт калечит, я здорово это испытал на себе. А обострение произошло, когда я отравился и тужился, чтобы очиститься (т.е. меня рвало). Я был в лучшей ситуации возможного большинства, потому что у меня спортивное тело и я работаю с подобными проблемами, как специалист. Пройдя через этот путь сам, я на своей шкуре знаю, что это за чувство - когда болит поясница, немеет нога, болит большой палец ноги, есть неприятные ощущения в ягодице и так далее... Такое может произойти с каждым совершенно неожиданно, но друзья, как бы это не было грустно, нужно взглянуть на это с другой стороны. Мне это позволило понять каждого человека с которым я работаю, я вылечил себя и могу передать свой опыт как специалист и как человек, который испытал всё это на себе. Попробуйте и вы найти плюсы, вероятнее всего ваша жизнь теперь поменяется и сместится в сторону здорового образа жизни, потому что теперь вы знаете цену хорошему самочувствию! Я пришел в норму через 3 месяца, у Оксаны это заняло в 2 раза больше времени, и на этом пути были ошибки, разное настроение, забота о семье, работа, дом - всё как у всех. Но за всем этим не уследить, если ваше самочувствие на 2-3 балла из 10. Посмотрите это видео, замотивируйте себя, наберитесь терпения, не унывайте, окружайте себя грамотными специалистами и следуйте в ваш новый образ жизни!