Eng【1日3分】座ったままお腹痩せ❤️‍🔥２週間でくびれを作る腹筋トレ

こんにちは、Momomiです☺️ 今回は座ったままできるくびれ作りトレーニングです✊❤️‍🔥 筋トレ初心者の方でもできるメニューになってます◎ ---------------------------------------- 🕊着用トレーニングウェアはこちら！ 『Leean Tokyo （リーントーキョー）』 WEB： Instagram： 📕初著書『10日間で引き締ま