ТРАВМА ГОЛЕНОСТОПА | Как укрепить голеностоп волейболисту? | Связки голеностопа

#голеностоп #волейбол #баскетбол В сегодняшнем видео я покажу, как можно укрепить свои голеностопные суставы! Данные упражнения подойдут как для п...