Основа кунг-фу - это стойки. Необходимо уделять достаточно много времени для отработки стоек и базовой техники, т.к. это закладывает хороший фундамент для техники боевого искусства. На видео показана техника отработки 6-ти основных стоек в Шаолиньском Кунг-фу.
Программа тренировок для более эффективного освоения стоек:
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2025 2645 9783
ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ:
ТЕХНИКА КУЛАКА:
БАЗОВЫЙ КУРС ЦИ ГУН:
КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ):
Телеграмм чат: -RkZY7MzGrU0OWYy
Мой телеграмм канал:
Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун.
Мои страницы для связи:
Группы вконтакте:
1 view
521
239
2 weeks ago 00:03:01 2
Заложные покойники, Кто это?Термины лежащие в основе магических практик
2 weeks ago 01:41:42 18
10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому
2 weeks ago 00:08:26 1
3 лайфхака для щенка 🐶 С чего начать дрессировку собаки дома 🐕 Как правильно научить и приучить 🐩
2 weeks ago 00:07:08 1
Доктор Мясников о том, почему важно иметь домашних животных
2 weeks ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
3 weeks ago 01:06:12 3
#746 Молекулярный деструктор, принцип работы. Инопланетные технологии переработки отходов. Гравиметр
3 weeks ago 00:40:28 1
Ajai Alai.Аджэй Алэй самая красивая и сильная мантра #yoga #йога #мантра
4 weeks ago 00:03:51 1
03. Светозар и Аурамира - 05. Силушка-Ярушка.
4 weeks ago 00:29:38 1
г. От Вед. Мужчина женщина, новый,Велесовы Свѣтки,от куда Вѣды,сосна єль, Солнце Хористос