YOGA DÉTOX APRÈS LES FÊTES | 35 min | Yoga Shot #5

Pendant le tourbillon émotionnel et alimentaire des fêtes où l’on a généralement beaucoup donné aux autres, on oublie de prendre du temps pour soi... Après les fêtes et ses excès, on s’octroie 35 minutes de bien-être. Suivez le cours de yoga détox post-fêtes d’Alma Shenaï 【Ｐｏｕｒ　ｓｕｉｖｒｅ　ｌｅｓ　ｃｏｕｒｓ　ｐｌｕｓ　ｆａｃｉｌｅｍｅｎｔ 】