Полное йоговское дыхание. Подробная техника выполнения. Бонус: пранаяма Уджаи.

Инструктор йоги подробно объясняет технику выполнения #полноейоговскоедыхание Дополнительно описана техника выполнения #пранаямаУджаи Актуальная тема для борьбы с респираторными заболеваниями и вирусами ♻️ Активирует дыхательную мускулатуру на 100%. Отлично работает в качестве релакса при стрессе и депрессивных настроениях!!! __________________________________________ Поддержать проект можно легко по ссылке: Наши йога ретриты и йога-туры: 🕉 Духовный тур на Кайлас: 🌴Йога ретрит на Бали: 🌊Йога-тур на Шри Ланка: Проекты нашего Клуба: Детокс программа: Випассана онлайн: Йога для взрослых, занятия онлайн: Занятия йогой онлайн для дет