Синдром самозванца: причины и признаки. Как избавится от синдрома самозванца?
В этом выпуске мы с вами поговорим о том, что такое синдром самозванца и как с ним справиться?
Ведь ты не единственный, кто сомневается в своих достижениях. Вместе с тобой самозванцами себя считают 70% успешных людей на планете. И всех нас объединяет одно - мы выросли в дисфункциональных семьях, где не было принято открываться и доверять другим людям. Из-за чего, даже повзрослев, мы считаем себя “недо”: достаточно умными, недостаточно интересными, недостаточно успешными, недостаточно красивыми. Нам кажется, что никто и никогда не полюбит, не оценит и не примет нас такими, какие мы есть, настоящими. Поэтому всю жизнь мы вынуждены работать над лучшей версией себя, и не просто работать, а так чтобы на разрыв аорты, до инсульта, до депрессии.
Поэтому вопросы “Я не знаю чего хочу?”, “Я живу не свою жизнь”, “Как найти себя?” так часто задают себе многие самозванцы.
Но ничего, мы это поправим. А чтобы данный выпуск был максимально полезным. Пожалуйста, посмотри его по следующей схеме (ведь все наши выпуски связаны между собой):
1. Пройди технику из выпуска “Зачем нужна сепарация” - определи семейный сценарий (дисфункцию в семье) - ;
2. Посмотри данный выпуск.
3. Пройди технику из выпуска “Как понять чего я хочу” - проведи ревизию своих желаний - ;
4. Для тех, у кого в семьях пил кто-то из родителей, дополнительно просмотр подкаста с Дмитрием Мелешко “Взрослые дети алкоголиков” -
***
Ссылка на TG-канал Юлии -
Отправить свою историю психологу центр на разбор, -
Записаться на бесплатную консультацию с психологом от проекта “ЖИВАЯ” -
***
Поддержать выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, -
Таймкоды:
0:00 Синдром самозванца
1:12 Откуда появляется синдром самозванца?
2:01 Как понять, что у меня синдром самозванца?
2:48 Причина 1: деструктивная семья
4:45 Причина 2: пьющие родители
5:46 «Я буду достигать!»
6:53 Как определить свою причину появления синдрома самозванца?
7:19 Техника «Посмотри со стороны»
10:08 Как понять чего я хочу на самом деле?
11:46 Финал
1 view
321
94
1 month ago 01:17:03 1
Марафон «Декретницы» #1. Как восполнить ресурсы? Как избавиться от чувства вины?
1 month ago 00:51:30 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ? МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ
1 month ago 01:12:41 1
Как правильно переводить? | Эксперт по Вирджинии Вулф о работе с текстами
1 month ago 01:48:55 1
Как студент начал работать в Тинькофф? 😲 #программирование #тинькоффбанк #айти #программист
1 month ago 00:34:36 1
Пророческая неадекватность
1 month ago 00:25:57 1
Как избавиться от тревоги и беспокойства. Техники избавления. Причины возникновения.
2 months ago 00:00:43 1
Про синдром самозванца, А.В. Курпатов
2 months ago 00:58:33 1
Александр Пушной: «Галилео», «Рок жив», синдром самозванца, депрессия и каверы | «Влобушкинъ»
2 months ago 02:43:09 1
Альберт Сафин: Секреты контроля состояния и энергии. Как перепрошить мозг
2 months ago 01:14:04 1
Синдром самозванца | Светлана Бондарчук | Чужие письма
2 months ago 00:04:15 1
Психолог про аниматорство. Часть 2.
2 months ago 00:19:11 5
Советы психолога 2
2 months ago 00:22:50 1
Синдром самозванца: как избавиться? Есть ли он у вас?
2 months ago 00:16:00 1
Синдром самозванца | Джесами Хибберд (часть 1)
2 months ago 00:51:41 1
Похудение Лилии Ниловой со 149 кг. Кто она такая? Про хейт и PopArtMarketing
2 months ago 00:03:55 1
Видео-обзор психологической игры “Жизнь как Дом“
2 months ago 01:03:34 1
Взрослые дети алкоголиков. Синдром ВДА. Чувство вины и синдром самозванца. Дмитрий Мелешко / ШЕПОТОМ
2 months ago 00:52:12 1
Синдром самозванца — Юлия Ивлиева | Шоу МЕТОД #24
2 months ago 00:24:05 1
Фотограф про деньги и творчество, как начать и на что лучше снимать | Катя Кондратьева и ее 17 “про”
2 months ago 00:00:32 1
Почему гении - параноики? Анетта Орлова. Полное видео на канале - Александр Соколовский
2 months ago 02:18:59 1
Дмитрий Мелешко – как обрести психологическое здоровье?
2 months ago 01:41:28 5
Невротизм, Самооценка, Ошибки в воспитании - Психология уверенности в себе с Анеттой Орловой
2 months ago 00:01:00 1
Синдром самозванца.Психолог Татьяна Другова
2 months ago 00:28:22 1
Просвещенный Взгляд На Ключ К Вашему Подсознанию (Объясняет Гипнотерапевт NGH)