Утренняя онлайн-медитация с майндфулнесс-коучем

Сними жизнь с автопилота! В проекте I Love Health Challenge мы изучаем влияние медитации на восприятие мира. Учимся работать со стрессом и ищем идеальные инструменты, чтобы жить осознанно. Эту практику мы решили сделать открытой для всех, чтобы вы ощутили на себе возможности медитации под руководством сертифицированного mindfulness-коуча, Дарьи Пепеляевой. Медитация не просто так признана трендом 2019 года. Доказано, что регулярная практика: — повышает иммунные функции и положительно влияет на физическое