Jivamukti Yoga Open towards Vishvamitrasana. Jivamukti Yoga Open level с Анной Лунеговой
Класс Jivamukti Yoga Open level с акцентом на раскрытие тазобедренных суставов. Ведет класс Анна Лунегова – ведущий преподаватель Jivamukti Yoga в России, основатель студии Jivamukti Yoga Material Moscow
Jivamukti Yoga Open level Hip Opening class by Anna Lunegova - the Advanced Jivamukti Yoga Teacher in Russia, the founder of the Jivamukti Yoga Material Moscow studio
00:00 Приветствие / Greeting
00:20 Разминка / Warm up
04:33 Намерение / Intention
04:55 Сурья намаскар / Surya Namaskar. Several rounds
11:46 Позы стоя. Вирабхадррасана-2, Утхитта паршвоканасана, васиштхасана правая сторона / Standing poses. Virabhadrrasana-2, Uthitta parshvokanasana, vasisthasana right side
16:32 Эка-пада-каундиньясана на правую сторону / Eka-pada-kaundinyasana on the right side
17:05 Вирабхадррасана-2, Утхитта паршвоканасана, васиштхасана левая сторона / Virabhadrrasana-2, Uthitta parshvokanasana, vasisthasana left side
19:06 Эка-пада-каундиньясана на левую сторону / Eka-pada-kaundinyasana on the left side
19:25 Поза ступы в статике и динамике / Rudrasana in statics and dynamics
20:39 Прасарита падатанасана / Prasarita Padottanasana
22:41 Упавишта конасана / Upavistha konasana
22:30 Самоканасана / Samakonasana
24:15 Паривритта паршваконасана / Parivrtta parshvakonasana
25:44 Уттхита хаста падангуштхасана 1 на обе стороны / Utthita hasta padangushthasana 1 both sides
30:10 Стойка на руках / Рandstand
32:20 Прогибы назад. Полумост, мост, мост на предплечьях / Backbends. Half bridge, bridge, forearm bridge
38:08 Наклон вперед / Forward bend
38:58 Перевернутые положения / Inverted poses
42:20 Матьясана / Matsyasana
42:25 Шавасана / Shavasana
46:28 Медитация / Meditation
Классы йоги различных направлений в студии и онлайн в Jivamukti Yoga Material Moscow. Актуальное расписание:
#jivamukti #jivamuktiyoga #annalunegova #jivamuktiyogamaterialmoscow
357 views
2442
806
5 months ago 00:12:57 1
Практика прогрессивной мышечной релаксации по Джейкобсону с Дарьей Морозовой
5 months ago 02:30:27 1
Анна Лунегова. Детство, отношения с гуру, восприятие йоги в разных странах
5 months ago 00:00:50 400
Видео от Jivamukti Yoga Material Moscow
5 months ago 00:02:34 380
2024-03-30
7 months ago 00:01:10 655
Видео от Mata tribe / Tribal dance/ Jivamukti yoga
7 months ago 00:05:00 1
Sri Kala - Radha Ramana Ft. Luminahdi, BrandX
8 months ago 00:09:23 2
Анна Лунегова. ПРИТХВИ НАМАСКАР
8 months ago 00:56:53 1
Jivamukti Yoga Spiritual Warrior с Татьяной Кошкаровой
8 months ago 00:23:07 1
Jivamukti Yoga. Наклоны вперед и Упавиштха Конасана с Яной Ли
1 year ago 00:02:02 1
Международный день йоги в России 2022
1 year ago 00:01:41 10
Mata Tribe - promo
1 year ago 00:01:37 325
Bucha(2).mp4
1 year ago 00:01:21 307
Jivamukti yoga|My Mafia
1 year ago 00:15:37 5
Терапевтический комплекс для снятия напряжения в области шеи и лопаток с Дарьей Морозовой
1 year ago 00:14:24 404
Йога для беременных с Ириной Бурмистровой
1 year ago 00:07:17 322
Йога для беременных с Ириной Бурмистровой. Снятие напряжения с шеи и плеч
1 year ago 00:19:31 769
Освоение стойки на руках с Анной Лунеговой
1 year ago 00:48:06 564
Jivamukti Yoga Open towards Vishvamitrasana. Jivamukti Yoga Open level с Анной Лунеговой
2 years ago 00:02:31 1.3K
Mitchell Burnett Jivamukti Yoga / Nym yoga
2 years ago 00:00:18 8K
JIVAMUKTI YOGA|My mafia
2 years ago 00:01:55 48
Olga Oskorbina Jivamukti Yoga / Nym yoga
2 years ago 00:33:38 413.4K
Источник. Двенадцатый выпуск. Финал сезона, «Машинка Добра», помощь фондам и Ах Астахова