Активируем иммунитет – упражнение для усиления тимуса против вирусов и бактерий!

Тимус, вилочковая железа – место где созревают т-лимфоциты, основные регуляторные клетки нашего иммунитета. Т-хелперы разных видов заведуют и гуморальным и клеточным иммунитетом. Именно Т-клетки осуществляют презентацию антигена для В-клеток гуморального иммунитета. Без Т-клеток не будет активации плазматических клеток, не выработаются антитела. Естественные клетки киллеры, тоже созревают в тимусе и обеспечивают нашу защиту в течении 1-2 недель до выработке достаточного количества антител. Т-лимфоциты управляют также полиморфно ядерными лейкоцитами, макрофагами, дендритными клетками иммунитета. Т-супрессоры блокируют нежелательные аутоиммунные и аллергические реакции, без них организм может «пожрать сам себя». Так же т-клетки борются с раком и поддерживают функцию нейро-эндокрино-иммунной регуляции благодаря специальным пептидам медиаторам. Если тимус чувствует себя хорошо – мы молоды и здоровы. У детей он очень активен и поэтому дети многими болезнями болеют легче, у них больше жизненных сил. С годами тимус устает, стареет, инволюционирует, уменьшается в размерах, замещается фиброзной и жировой тканью. У пожилых со слабым тимусом повышается риск онкологии и тяжелых инфекций. Есть специальные техники разработанные остеопатами активирующие тимус. Одна из них показана в ролике. Делаем технику 1 раз в день по 3-5 отскоков, не более 5 дней. Технику нужно с осторожностью делать детям – до 8 лет не рекомендуется. В любых случаях иммунодефицита, острых и хронических инфекционных заболевания – обследуйтеcm у врачей. Помните, я не могу не видя вас давать заключения и персональные советы. Канал носит информационный характер, это нужно учитывать.