Аюрведическая концепция питания. Часть ~ 1. Головинов А.Ю.

Звукозапись лекции с фестиваля Йога-радуга в Чирали (Турция). ГОЛОВИНОВ АНДРЕЙ ЮРЬЕВИЧ (Алма-Аты) — практикующий аюрведический врач с 1994 года. Один из самых авторитетных специалистов по Аюрведе на территории СНГ. Фитотерапевт. Йога-терапевт. Санскритолог. Автор обучающих программ по Дравйагуна, Тридошавигьяна, Викритивигьяна и переводов на русский язык санскритских первоисточников. Действительный член редакционного совета International Ayurvedic Medical Journal (Индия). ✽ Авторский сайт - СОДЕРЖАНИЕ 00:00:09 - Нарушения в питании: переедание, недоедание, несовместимые продукты, не вовремя, не свежая, не соответствующая конституции тела. 00:06:06 - Какая должна быть пища 00:30:00 - Какую пищу нужно отвергнуть 00:36:10 - Когда следует приступать к трапезе и как понять что ты не переел. 00:48:13 - Объем съедаемой пищи. 00:48:50 - Питьевой режим 00:49:40 - Сколько раз в день может возникнуть голод 00:53:20