Гость: Борис Рагозин. Ведущая: Анна Олефиренко.
Доктор аюрведы, автор книг Борис Рагозин рассказывает о правилах питания в аюрведе. Говорит о том, как жить и питаться в мегаполисе, чтоб оставаться здоровыми. Какой должен быть график приема пищи и как составить сой рацион с учетом конституции? Можно ли назначать себе БАДы и как специи влияют на наше здоровье. Какие диеты полезны, что такое экадаши и зачем нужно проходить панчакарму? А также, как не попасть к врачу мошеннику, зачем нужна медитация и откуда берутся токсины? Называет пять продуктов, которые нас убивают. Сообщает о социальном проекте, который позволит всем познакомиться с мудростью аюрведы.
1:14 что такое аюрведа и в чем заключается концепция питания по аюрведе?
2:23 что касается питания в связи с этим?
3:07 подходит ли русскому человеку питание по концепции аюрведы?
3:44 питание в мегаполисе – в чем особенности?
6:01 во сколько должен быть завтрак?
6:33 поесть лучше до пробки или после?
7:40 а если человек все время в течение дня перекусывает?
8:26 в какое время должен быть обед и какую пищу есть?
10:33 что такое полноценный рацион и для всех ли конституций он одинаковый?
13:51 можно излечиться отказавшись от завтраков?
15:13 придерживаясь стратегии в питании нужно четко понимать, чтоб тебе эта стратегия не навредит?
16:33 как правильно составить свой рацион?
19:23 чтоб правильно использовать микроэлементы нужно прибегать к услугам аюрведического доктора?
19:51 каким документом должен обладать человек, называющий себя специалистом по аюрведе?
22:40 если употреблять бады в большом количестве, не дает ли это нагрузку на печень?
24:25 дисбактериоз может быть от этого?
25:34 кто определяет, что это полезно?
25:51 в каком случае нужно принимать кальций?
28:09 когда запускаете свой проект?
29:03 как звучит ваш сайт?
29:20 живя в мегаполисе, правильно ли прибегать к очистительным диетам по сокам и по фруктам, хорошо ли это?
31:56 два дня в месяц не мало?
32:30 почему пост экадаши именно на 11 лунный день?
33:32 возможно ли сохранить наш организм в мегаполисе чистым?
33:58 откуда берутся токсины?
35:24 должен ли человек проходить детокс-программы?
37:35 психосоматические заболевания связаны с загрязнением ума?
38:06 как можно диагностировать самостоятельно, что ум загрязнен?
38:34 что вы в рекомендуете в случае перегрузки?
29:23 только ли сон влияет на перегрузку нервной системы?
42:20 в аюрведе люди связывали мировоззрение со здоровьем?
44:02 у врача-специалиста должна быть нацеленностью на собственную чистоту?
45:19 что бы вы посоветовали тем, у кого много коммуникаций с большим количеством людей?
45:47 сколько по времени должна занимать медитация?
46:29 на чем должны строиться наши убеждения, чтоб мы захотели питаться правильно?
48:21 назовите 5 продуктов современного мира, которые нас убивают?
52:01 развейте миф: какой хлеб лучше дрожжевой или цельно зерновой?
52:57 есть ли шанс очиститься в мегаполисе?
54:16 ощутимый эффект какой после очищения?
54:59 кровь надо чистить?
56:17 ставить только пиявки - это нормально?
Если вам понравилось это видео, обязательно поставьте лайк!
А чтобы не пропустить следующие интересные видео, подпишитесь на канал и поставьте колокольчик →
Все плейлисты канала:
Купить товары без кармы:
Поблагодарить канал:
«БАЛАНС-ТВ» приглашает ведущих передач и других специалистов к сотрудничеству на волонтерской основе. Пишите tv@
1 view
3
0
2 weeks ago 01:16:00 1
ОСТЕОПАТ — врач целитель или знахарь? Аюрведа. Болит спина! Психосоматика и народная медицина
2 weeks ago 00:00:00 1
Рожденная быть женой. Гуна Манджари
2 weeks ago 00:13:32 1
ВРАЧИ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНЫ? ЗАБЫТЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ
2 weeks ago 00:14:39 1
Зачем запретили одуванчик? 8 фактов о которых не знают врачи
2 weeks ago 00:55:29 1
Большое интервью Евгений Сидаш и Юлия Соболева
3 weeks ago 00:00:58 1
Review: 200 and 300 hour Yoga Teacher Training at Patanjali Yoga Foundation Rishikesh India
3 weeks ago 03:00:55 1
योग से कीजिए अपने दिन की शुरुआत/रोग कभी नहीं लगा पाएंगे घात/Thursday() live with
3 weeks ago 00:36:08 1
🔥8 мужских слабостей или как влюбляется и привязывается мужчина?
3 weeks ago 00:05:51 1
Как Надо Принимать Аюрведический Препарат “До Или После“
3 weeks ago 00:13:52 1
Истинные причины любого хронического заболевания: профессор медицины Владимир Купеев
3 weeks ago 00:12:47 1
Экстрасистолию и аритмию можно вылечить без лекарств и операций!! - доктор Владимир Купеев
3 weeks ago 00:03:12 1
Что будет, если бросить прием ОЗЕМПИКА🤔
3 weeks ago 00:15:03 1
Аптечная находка за 35 рублей. Камфорное масло: для здоровья и для кожи.
3 weeks ago 00:08:02 1
А Врачи натощак пьют и помалкивают! Даже 1 стакан способен очистить органы и омолодить...
3 weeks ago 00:47:27 1
ЛЕКЦИЯ: “ФОРМУЛА ЖИЗНИ КЛЕТКИ“. НУТРИЦИОЛОГ - ОЛЬГА ИЛЬМИНСКАЯ.
3 weeks ago 00:17:02 1
ЖГОНКА | Славянское упражнение от 1000 болезней! Быстрое пробуждение организма!
3 weeks ago 00:11:41 3
ЯДОВИТЫЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ КРЕМЫ - ЧЕМ ИХ ЗАМЕНИТЬ? 5 природных солнцезащитных средств
3 weeks ago 00:30:44 1
Get Depression free and Stability into your life through balance your Muladhara Chakra 🛑 at PIYF
4 weeks ago 00:11:50 1
Почему шампуни надо ЗАПРЕТИТЬ! 10 НАТУРАЛЬНЫХ СРЕДСТВ ЧТОБЫ ЗАМЕНИТЬ МЫЛО И ШАМПУНЬ
4 weeks ago 00:14:26 1
ПОЧЕМУ ВРАЧИ ЭТО ЗАБЫЛИ?🌲 ПИХТА - 9 уникальных целебных свойств
4 weeks ago 00:27:11 1
ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG
4 weeks ago 02:21:47 1
Доктор Шивакумар отвечает на вопросы по Аюрведе - Выпуск 1 (переводит Василий Тушкин, Удупи, 2023)
4 weeks ago 01:18:03 1
Агхора и Агхори — интервью с Робертом Эдвином Свобода, часть 1!
4 weeks ago 00:13:28 1
Как быстро похудеть без диет и спорта (5 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ СОВЕТОВ) ПРОСТЫЕ правила похудения.