Продолжаем заниматься шеей и сейчас мы сделаем массаж задней поверхности шеи «оргазм восьмого уровня» продолжительностью более минуты🤪
Прорабатываем всю заднюю поверхность шеи максимально просто и для всех полезно.
✔️ снимаем спазмы и удлиняем шею
✔️ улучшаем кровоток и лимфоотток
✔️ расслабляем скальп и вместе с ним лоб, да да не шучу
✔️ улучшаем настроение
✔️ уменьшаем головную боль
✔️ улучшаем зрение
Итак!
1️⃣ плотно берём себя за заднюю поверхность шеи
2️⃣ сильными пальцами начинаем массировать шею круговыми движениями
3️⃣ стараемся пройти всю длину шеи
4️⃣ можно ритмично раскачивать голову в такт массажным движениям рук🤪
Как вам? Удовольствие получили? Сколько по шкале от 1 до 10?🥳 Жду ваших ответов и ощущений ниже. 😉
Что бы полностью омолодить свое лицо и избавиться от морщин переходите на сайт и участвуйте в марафоне «Красоты и молодости без ботокса»
17 views
63
12
3 years ago 00:01:01 17
Самомассаж. Расслабляем заднюю поверхность шеи
6 years ago 00:09:12 49
Логопедический расслабляющий самомассаж
4 years ago 00:02:20 8
Как делать самомассаж ягодиц на тренажере-массажере для спины Древмасс. Расслабляем седалищный нерв