BRYANSK FIGHTERS круговая тренировка - 1

BRYANSK FIGHTERS круговая тренировка 1. Общая разминка 2. Работа в парах с переменой партнера -пятнашки ладонями 3. Борьба в стойке с переменой партнера - проход в корпус 4. Круговая тренировка две смены на двух коврах по 10 станций на каждом (всего тренировались 40 человек) - 3 круга по 5 минут 5. Круговая тренировка отработка ударов на мешках и манекенах - 2 круга по 3 минуты Интервью: Дмитрия Минакова - Силовой спорт и спортивное питание - Спорт наших улиц - BRYANSK FIGHTERS MMA - BRYANSK FIGHTERS