Комплекс подготовительных упражнений для раскачивания энергетики | Подготовка тела к тренировке

Комплекс упражнений от Виктора Сидоровича для быстрой раскачки энергетики в теле практикующего. Выполняя данный комплекс перед началом занятия по карате, вы подготовите свое тело и научитесь правильно сжимать и разжимать его во время выполнения техник.