Современные принципы техник дыхания / лекция Романа Карловского / часть 2

Сегодняшняя лекция Романа Карловского посвященная теме дыхательных практик является продолжением предыдущего разговора о том, в чем суть и принципы техник дыхания. Осознанное дыхание это особенная практика, в нее входят и занятия йогой и холотропное дыхание и глубокая медитация. Лекция о дыхании поведает вам, о том что, по сути, активирует в нашем организме дыхательная практика, почему нужно проходить весь курс работы с дыхательными техниками и почему так важно практиковать осознанное дыхание. Наше сознание и подсознание неотделимы друг от друга, а это значит, что нужно работать в обоих направлениях. Развивая собственное внутреннее «Я» человек открывает в своем теле скрытые ресурсы энергии и включает программу «обновления» не только физической оболочки, но также и психологического состояния. Снимая «блоки» с подсознания, развивая свое мышление практик, наращивает внутреннюю силу. Человек здоровый телом но «болеющий» психологически не может быть полноценным. Но, если психологически человек здоров, то подсо