Низкоуглеводные творожники для диабетика. Сахар всегда в норме!

Низкоуглеводные творожники для диабетика. Сахар всегда в норме! подходит для диабетика 1 типа и при сахарном диабете 2 типа. углеводы подсчитаны, уровень сахара в крови не будет подниматься, если правильно рассчитать порцию. Лёгкий десерт диабетика Нам понадобится 400 грамм творога, 2 яйца, 30 грамм вот таких ягод годжи. Зальем их кипятком, взвесим 100 грамм 10% сметаны, можно йогурт. Далее нам нужно 30 грамм пшенной муки, мы её сделаем из хлопьев, но можно и из крупы. Измельчим в кофемолке. В творог добавим 1 чайную ложку стевии, она у нас с эритритолом. Все перемешаем и взобьем блендером до однородности. Добавим муку, измельчим корицу, вот как выглядит цейлонская (ссылка на ролик про корицу в подсказках), добавим 1 чайную ложку корицы в тесто. Воду с ягод сольем и обсушим салфеткой. Можно готовить и без них. Хочется сказать о пользе, в народной медицине они применялись для нормализации органов зрения. Защиты и восстановление печени. И так же улучшения работы почек. В ягодах годжи внушительное количество