Идеальные низкоуглеводные Сырники с нежным кокосовым вкусом Просто, Вкусно и Полезно!

Сырники - что может быть лучше на завтрак? Да еще со сметанкой или вареньем... Вся наша семья очень любит данное блюдо, но в силу того, что в сырники добавляется обычная мука или манка, сахар – это немного не тот вариант для нашего низкоуглеводного типа питания. Я очень долго искала соотношение всех пропорций, чтобы было вкусно, полезно, и конечно же, низкоуглеводно, а уж жирность всегда можно повысить, добавив побольше жирной сметаны. И вот на этом рецепте, которым хочу поделиться с вами, я остановилась, вся семья очень оценила неповторимый кокосовый вкус и нежность этих сырников. И так начнём: Ингредиенты: • Творог (у меня жирностью 9%) – 400 грамм; • Куриное яйцо – 1 шт.; • Сах. зам – по вкусу; • Кокосовая мука – 2-3 ст. ложки; • Соль – по вкусу; • Ванилин – 1/3 чайной ложки; • Кокосовое масло для жарки – 1-2 чайной ложки. Всем приятного аппетита! К/Б/Ж/У готового продукта на 100 грамм: 171/12,3/10,7/2,1. #сырники #творожники #рецептсырников ссылка на мой сайт: https