Стретчинг через мобильность. Mobility

Современные подходы к развитию гибкости и мобильности, как основных факторов здорового образа жизни. Классические методики стретчинга сочетаются с научно обоснованными методиками работы с мягкими тканями и суставами. Предотвратить травмы, улучшить технику выполнения силовых и функциональных упражнений любому спортсмену или занимающемуся фитнесом, изменить осанку, восстанавливать на этапе реабилитации, работать с пожилыми людьми, беременными и детьми. Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. Курсы инструкторов тренажёрного зала, персональных тренеров, нутрициологов, инструкторов групповых программ. Москва, Санкт-Петербург. Санкт-Петербург, Москва. Обучение фитнес инструкторов, персональных тренеров с 1992 года.