Перенос раздвижной доски ’ADL’ - кровать на стул, более сильная сторона

Неврология // #Неврология Подготовьтесь к переносу, убедившись, что вы будете переходить на более сильную сторону. Установите стул или инвалидную коляску, расположив ее под углом 90 градусов к тому месту, где вы сидите. Убедитесь, что перерывы вашего стула включены. Снимите доводчик с инвалидной коляски. Двигайте бедрами к краю кровати. Убедитесь, что ваши ноги симметричны и прочно стоят на полу. Отойдите от стула и положите скользящую доску под бедро, убедившись, что доска заполняет зазор между поверхностью и стулом. Положите сильную руку на доску, следя за тем, чтобы пальцы не были загнуты под краем. Наклоните вес вперед и поднимите ягодицы от поверхности и двигайтесь вдоль доски. Продолжайте двигаться к креслу столько движений, сколько потребуется. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Начинающий #Стул #Удлинитель #Функциональная_практика #Неполная_ТСМ #Независимый #MS #Сидячий_стул #Раздвижная_доска #Удар #Все_тело #Инвалидная_коляска