Гибкость спины Почему так важно развивать гибкость спины

Гибкость спины 🙌🏻 Почему так важно развивать гибкость спины? Потому что упражнения, которые помогают развить гибкость спины, в том числе укрепляют мышечный корсет! Гибкость спины развивается по средствам подкачки, благодаря чему мы избавляемся от зажимов в спине☝🏼 В развитии гибкости спины очень много плюсов➕ Например возможность научиться выполнять очень много элементов, потому что практически все элементы акробатические и гимнастические связаны с гибкостью СПИНЫ🌟 А вы развиваете гибкость спины? Делитесь с нами в комментариях 👇🏻 . . #культурнаяреволюция #танцы #шпагат #спина #гибкость #растяжка #гибкостьспины #dance #хореография #хореограф #reels #dancer #dancereels