Почему ХУДЕТЬ не НАДО Психология ТЕЛА или что скрывает ЛИШНИЙ ВЕС/ Вероника Шульц, фитнес-психолог / КТО МЫ
Почему худеть - это модно? Какая выгода прячется за лишними килограммами?
- Почему формула “больше двигаться и меньше есть“ зачастую не работает?
- Как договориться со свои телом по любви?
- Какие есть ЗОЖ -лайфхаки для жизни и мотивации?
Об этом и не только мы поговорили в интервью с фитнес-психологом, нутрициологом и тренером - ВЕРОНИКОЙ ШУЛЬЦ @veronikashults
‼️В этом интервью вы найдете много крутых рекомендаций и практик. Рекомендуем смотреть его с блокнотом и ручкой для записи полезных подсказок.
🔥И главное - на 54:40 - вас ждет уникальная ПРАКТИКА “Разговор со своим телом“. Эту медитацию мы сделали с Вероникой прямо во время записи интервью. Она поможет вам услышать себя, свое тело, узнать, что ваш лишний вес хочет вам сказать и не только. Делитесь в комментариях своими впечатлениями.
ВЕРОНИКА ШУЛЬЦ:
📍Тренер по красоте и здоровью, фитнес психолог.
📍Спикер в Сколково по работе с тренерами, эксперт в СМИ и на телевидение.
📍Практик Аксесс бар, автор книги и курса по психологии питания,
📍Игропрактик. Основательница бренда одежды Амариллис.
Более 20 лет Вероника помогает людям создавать красивые и здоровые тела. Все ее программы основаны на любви и уважении к телу через полезное и вкусное питание, физическую активность и выстраивание счастливых отношений не только с собой, но и с миром.
Сайт Вероники Шульц:
СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ героини выпуска:
Канал на Youtube: @VeronikaShults
INS:
Telegram:
Вконтакте:
ДЗЕН:
ОК:
1 view
2902
997
15 hours ago 00:01:04 1
СКОЛЬКО СТОИТ ПОХУДЕНИЕ
18 hours ago 01:11:40 814
Почему ХУДЕТЬ не НАДО? Психология ТЕЛА или что скрывает ЛИШНИЙ ВЕС?/ Вероника Шульц, фитнес-психолог / КТО МЫ?
1 day ago 00:01:29 1
🍡 КАК СЖИГАТЬ ЖИР ВО ВРЕМЯ СНА ☑ ГРИБЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ
1 day ago 00:43:45 15
Как ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? / Как начать худеть уже сегодня? / Как похудеть? / Лайфхак, как похудеть быстро
2 days ago 00:28:08 95
Как Создать Стильный Гардероб, не Дожидаясь Похудения или Другого Размера
2 days ago 00:01:15 1
🍵 Как сделать тело подтянутым ⚫ Как можно худеть 👌
2 days ago 00:06:48 1
Почему не получается похудеть
2 days ago 00:17:20 1
[Павел Быков] Почему ты не похудеешь от такого кардио?
3 days ago 00:03:32 543
Почему не получается похудеть?
3 days ago 00:01:37 1
Как убрать жир с живота в 15 лет ❗ Похудеть на флуоксетине
5 days ago 02:00:32 1.9K
Жир начнет плавится от ЭТИХ продуктов! Врач-диетолог Инна Кононенко
5 days ago 00:01:29 1
🍎 КОКТЕЙЛЬ ГЕРБАЛАЙФ ОТЗЫВЫ ФОРУМ
5 days ago 00:57:36 20
Как быстро ПОХУДЕТЬ? Диетолог Алексей Ковальков про ОЗЕМПИК, онкологию и интервальное голодание
5 days ago 01:16:06 20
НУМЕРОЛОГИЯ И ЛИШНИЙ ВЕС: Как ЦИФРЫ могут помочь ВАМ ПОХУДЕТЬ.
4 days ago 00:08:28 14K
Как выглядеть моложе? Главные anti-age ошибки🙌
5 days ago 00:20:55 126
Почему так трудно похудеть и не переедать? Или замкнутый круг “Ограничения - Срыв“.
5 days ago 00:06:53 19.8K
Рак НЕНАВИДИТ это! Профилактика рака👀
5 days ago 00:01:29 3
ПОХУДЕТЬ ЗА 30 ДНЕЙ
6 days ago 00:01:03 3
🥙 КАК ПОХУДЕТЬ НА 35 КИЛОГРАММ ЗА ПОЛГОДА 👍 СОВЕТЫ ПОХУДЕНИЯ
6 days ago 00:01:19 4
🍇 Пример меню правильного питания ⚠ Эффективное похудение в 40 лет ⛔
6 days ago 00:11:10 1.8K
Ешь ЭТО для легкого похудения! / Как СБРОСИТЬ лишний вес без диет?
6 days ago 00:01:06 4
🍍 Через сколько организм начинает худеть
1 week ago 00:09:36 10.6K
ЭТА ошибка в питании НЕ даст вам похудеть НИКОГДА
1 week ago 00:00:50 7
👍 УТЯГИВАЮЩЕЕ БЕЛЬЕ ВРЕД И ПОЛЬЗА ⛔ ЧТО ПОМОГАЕТ ПОХУДЕТЬ