Апариграха. Жизнь Без Излишеств. Принципы йоги Яма Нияма
Участвуйте в марафоне йоги и здоровья за вашу цену:
80 000 участников с 2018 года. Все курсы HYLS за свободную цену
Джедайские техники продуктивности, цифровой минимализм, здоровый образ жизни, йога и медитация, растяжка, фитнес и другие.
Апариграха – пятый принцип классической йоги, говорящий о разумном отношении к жизни и избегании излишеств в ней
Апариграха – это стремление не накапливать лишних вещей, а довольствоваться тем, что есть и что приходит в процессе органичной деятельности. Это вовсе не значит, что нужно дать обет бедности. Материальные ресурсы в жизни даются нам в соответствии с нашей способностью ими управлять без тяжести для себя и своего разума. Разные люди способны распоряжаться разным объёмом ресурсов, но чаще всего, владеют ими как раз из желания накопить как можно больше.
Соблюдая этот принцип, стоит практиковать не только отказ от чрезмерности, но и непривязанность к уже имеющимся материальным (одежда, телефон, машина и др.) и нематериальным благам (слава, признание коллег, награды и т.п.), поскольку привязанность к ним приводит к страданию, желанию иметь ещё больше. Любой успех и любые блага в жизни – явления временные, привязываться к ним – значит лишать себя возможности духовного роста. Нет, не нужно отказываться от всего, что вы имеете, просто не стоит желать большего – пусть вам принадлежит столько, сколько положено, а не сверх меры.
В погоне за благами, мы желаем увеличить их объём, но не знаем конечной точки этого бега. Получая желаемое, мы начинаем хотеть чего-то более статусного и так до бесконечности. Потому и ощущение счастья становится от нас всё дальше, ведь оно возникает в простоте, в ценности текущего момента, а уж точно не в погоне за своими желаниями и удовольствиями. За постоянным желанием большего мы не замечаем того, что у нас есть. «Могло быть лучше», часто думаем мы. Но могло и не быть вовсе, потому так важно уметь довольствоваться тем, что есть, не испытывая острой тяги к погоне за бОльшим.
Есть, однако, обстоятельства места, времени и личности. Какие-то порой дорогие вещи нужны нам в силу, например, рода деятельности. Однако если я покупаю дорогой компьютер последней модели, но пользуюсь им изредка и то для того, чтобы пообщаться в соцсетях, я нарушаю принцип апариграхи. Такая покупка обусловлена моими желаниями, а вовсе не необходимостью.
В нашем обществе господствует желание иметь больше, больше, ещё больше – это излишняя привязанность к материальной сфере, зависимость от неё и жадность. Потому небольшая часть людей овладевает почти всеми ресурсами, а другим остаются крохи, т.е. ресурсы мира распределяются неравномерно, что вызывает глобальные проблемы: голод, бедность и др.
Стоит постоянно анализировать свои потребности и пересматривать их, избавляться от того, что не нужно, отдавая это на благо других.
Стоит перенаправлять свои мысли, свою энергию и свой потенциал на более глубокие и важные идеи, не концентрируясь на вещах и обладании ими. Как говорят йоги, человек, который достиг совершенства в апариграхе, получает чувство покоя, ничем не нарушаемой радости и блаженства.
Формат курсов HYLS:
— Длина программ: 30-60 дней
— Материалы и видеоуроки
— Трекер привычек и личный дневник
— Поддержка куратора, общение с участниками в комментариях или чатах
— Свободная оплата. Вы сами определяете стоимость курса
Мы в соцсетях:
—
—
—
—
1 view
225
37
2 months ago 00:15:09 1
ПРИНЦИПЫ ГАРМОНИЧНОЙ ЖИЗНИ (начало). Яма Нияма
2 months ago 00:12:12 1
ПРИНЦИПЫ ГАРМОНИИ - 4. АПАРИГРАХА. ЕЩЕ ОДИН ШАГ К СВОБОДЕ. ОТКАЗ ОТ ЛИШНЕГО.
2 months ago 00:47:19 1
ПРИНЦИПЫ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ: ЯМА И НИЯМА Баушева Татьяна
5 months ago 00:28:38 1
Как жить в балансе? — 4. АПАРИГРАХА. Как правильно быть богатым? Отказ от лишнего
5 months ago 01:29:44 1
Основы йоги и жизни. Нравственно-этические принципы Ямы. Надежда Башкирская
8 months ago 00:06:49 1
СКАЗКА О ПОДСОЛНЕЧНОМ СЕМЕЧКЕ терапевтическая сказка АУДИОСКАЗКА #сказкидлядетей #сказки #сказка
1 year ago 00:07:40 1
Ненакопительство. Простая жизнь. Апариграха.| Практикум “Пробуждение“ | Йога-клуб “Секреты Гармонии“
1 year ago 00:28:00 1
Мощная ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА, Которая Дает Энергию, Свободу и Счастье / Апариграха Йога Патанджали
2 years ago 00:05:08 1
Апариграха. Жизнь Без Излишеств. Принципы йоги Яма Нияма
3 years ago 00:49:32 1
10 ВАДЖР НА ДУХОВНОМ ПУТИ // санньяси Адвайтавадини гири (аудио-лекция, 2020 год)
4 years ago 00:24:39 2
Апариграха — йоговский принцип нестяжательства
5 years ago 00:13:06 13
Яма. Первая ступень йоги. пять принципов ямы подробно.
5 years ago 00:12:07 5
Йога рекомендует - принципы йоги для контроля желаний и развития осознанности
6 years ago 00:51:15 30
Как найти свой путь. Александр Дувалин
7 years ago 00:01:53 111
474. Апариграха. А.Верба. Ответы на «Йога-Волне»
7 years ago 01:37:52 83
Яма Нияма. Фундамент нравственной жизни йога. Драничер Евгений
7 years ago 00:51:15 16
Как найти свой путь?
8 years ago 01:04:01 24
Ступени йоги и путь саморазвития
9 years ago 00:16:08 30
Яма Нияма Апариграха (Не накопительство)
9 years ago 00:02:35 1
апариграха - не накопление. пятый принцип Ямы. Ступени йоги
9 years ago 00:05:10 1
брахмачарья - воздержание. четвертый принцип ямы. ступени йоги.
9 years ago 00:01:10 1
Астея - не воровство. третий принцип Ямы. Ступени йоги.