Вакуум живота (Stomach Vacuum) 👍 Nauli Yoga

Вакуум живота (Vacuum Stomach) 👍 Nauli Yoga Как делать вакуум, упражнения для плоского живота, Nauli Kriya! Спасибо за просмотр! Ставьте палец вверх и не забудьте подписаться на мой канал!