Как увеличить ягодицы и уменьшить талию?Можно ли накачать ягодицы дома? Как набрать вес?Как включить правильные мышцы в работу? Как убрать целлюлит?На какие нутриенты делать упор для роста ягодиц? Пью ли я протеин? Смотрите видео и узнаете :)
Мой курс: тренировки питание консультации со мной. Подробнее на сайте
Скидка -1000 рублей на тренировки по промокоду ОНЛАЙН
Больше полезной информации о фитнесе, тренировки и питание
Телеграм-канал со статьями
Тик-ток
5 views
1417
445
4 months ago 00:20:49 1
🤍 ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС. Упражнения на развитие ЧУВСТВА РАВНОВЕСИЯ&ОСОЗНАННОСТИ В ТЕЛЕ — Stretch Me
4 months ago 00:16:14 1
Наглядно о том, как нагружать “слабую“ сторону при сколиозе | Ирена Рост
4 months ago 00:37:41 12
Этикет и правила поведения в зале 💪🏼 Полный гайд с ответами на все вопросы
4 months ago 00:07:43 1
Как встать на Мостик или гибкость поясничного отдела
4 months ago 01:53:25 1
Катя Усманова: Откровенно о Разводе, Вере и Воспитании Детей
4 months ago 00:00:59 1
Вызов Андрею Смаеву от Юрия Спасокукоцкого. Смаев отвечай за свои слова что Юра слабый! #shorts
4 months ago 00:00:58 1
✅Как мастурбация влияет на сушку и рост мышц?
5 months ago 00:00:53 26
Пампинг мышц спутал карты ученым в бодибилдинге
5 months ago 00:06:33 8
Оптимальное число подходов для гипертрофии мышц | Дмитрий Калашников (FPA)
5 months ago 00:07:39 2
Подходит ли интервальное голодание для бодибилдера? | Дмитрий Калашников (FPA)
5 months ago 00:04:49 4
Помогают ли статика и статодинамика тренировать сухожилия и связки? | Дмитрий Калашников (FPA)
5 months ago 00:05:39 5
Недостаток сна и похудение | Дмитрий Калашников (FPA)
5 months ago 00:10:04 2
Калорийность на сушке | Дмитрий Калашников (FPA)
5 months ago 00:11:46 4
Помогает ли худеть интервальное питание? | Дмитрий Калашников (FPA)
5 months ago 00:12:28 1
Тренировка фитнес бикини | тренировка спины | две недели до старта
5 months ago 01:27:46 1
WELLNESS SPRING | СПОРТ & ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
5 months ago 00:26:41 5
Александр Федоров VS Читинг. Юрий Спасокукоцкий пробует тренировку Александра
5 months ago 00:36:46 1
ВОПРОСЫ О ДИЕТАХ / ТРЕНИРОВКАХ / РОСТ МЫШЦ
5 months ago 00:06:31 1
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК АЛЕКСАНДРА ЗАССА
5 months ago 00:08:11 1
ДИНАМИЧЕСКИЕ И ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ САМСОНА/БОЛЬШАЯ БАНКА
5 months ago 00:11:10 1
Убеждённость и факты | Дмитрий Калашников (FPA)
5 months ago 00:18:39 1
Тренировка до отказа и стимулы гипертрофии | Дмитрий Калашников (FPA)
5 months ago 00:00:54 1
Главный закон питания. Отвечает Владимир Дадали #уом #дадали
6 months ago 00:01:00 27
Бицепс с читингом VS строгий подъем на бицепс VS частичные повторения. Исследование на миографе