Упражнение Объединить Небо и Землю и Перемешивание Неба и Земли
Подготовительные упражнение 2 ступени цигун “Объединение Неба и Земли“ и “Перемешивание Неба и Земли“
5 подготовительное упражнение (Соединить небо и землю) :
🔹Проходя внутри тела шар собой прогревает светит балансирует внутренние органы. В отличии от очистительных упражнений, здесь шар не выдавливает плохую энергию.
🔹Мы учимся чувствовать энергию, двигать ее внутри тела, набирать дополнительную энергию неба и земли и усиливать и укреплять свой шар.
🔹Если делать это упражнение долго, можно получить интересный эффект - оно поднимает настроение, выравнивает эмоциональный фон, расслабляет голову, настраивает циркуляцию Ци и крови в организме.
6 подготовительное упражнение( перемешиваем Инь-Ян шар) :
🔸Если делать это упражнение медленно, то можно прочувствовать и простроить правильную ось
позвоночника, правильное положение таза и ног.
🔸Энергетически это упражнении приучает работе с шаром, что особенно актуально для тех, кто лечит, чтобы давать и двигать энергию.
🔸Укрепляет Вай Ци (外气) - внешнюю Ци - то, что защищает нас от проникновения чего-то снаружи(например, вирусов)
🔸Хорошо уравновешивает и балансирует состояние.
1 view
413
114
2 years ago 00:03:14 9.9K
Идея объединить кардио и силовые упражнения
11 months ago 00:07:47 15.1K
Гендиректор выставки-форума “Россия“: наша задача — объединить всю страну
2 months ago 00:12:25 1
Упражнение Объединение трех видов разума
9 months ago 00:02:44 4K
Трудная задача - объединить тяжёлый рок и детские песни
2 months ago 00:20:04 1
Упражнение “Объединить Небо и Землю“ и “Перемешивание Неба и Земли“
9 months ago 00:03:32 114
Как быстро объединить пересекающиеся задания инженеров?
4 years ago 00:05:20 200
Как объединить энергию и информацию? Психолог Виталий Бамбур
5 years ago 00:02:37 10
О том, как объединить спорт и молитву
5 years ago 00:03:06 1.3K
Объединить два берега реки Пур – первоочередная задача округа.mp4
2 years ago 01:18:27 8
Как объединить жителей многоквартирного дома для решения общих задач?
5 years ago 00:04:54 54
Длинные выходные, физкультура и творчество - нужно всё это объединить!
6 years ago 00:10:53 1
Упражнения с гирей и статодинамика. Как объединить.
3 years ago 00:01:47 74
Упражнение на включение диафрагмы. (Объединение “Звонкие голоса“)
6 years ago 00:06:00 54
Дмитрий Саблин: «Задача – не враждовать, а объединить все силы на будущее Севастополя»
6 years ago 00:05:14 48
Тренинг “Как объединить Счастье и Успех“. Уровни сознания личности-1
7 years ago 00:02:26 562
Вооруженные силы США - M1A2 сентября V2 Главная Танки Прямой эфир розжига В упражнении Объединить Resolve III [1080p]
4 years ago 00:08:47 155
Басовое упражнение-МОНСТР!
10 years ago 00:02:46 23
Татьяна Лещева: «Главная задача ТПП - объединить всех представителей бизнеса»
6 years ago 00:09:22 116
Тренинг “Как объединить Счастье и Успех“, Уровни сознания личности - 2.
3 years ago 00:04:23 28
ПЛЕЧИ ШИРЕ/ОДНО УПРАЖНЕНИЕ
3 years ago 00:08:28 208
ГЛАВНОЕ БАСОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ
2 months ago 00:20:05 1
Упражнения “Объединить Небо и Землю“ и “Перемешивание Неба и Земли“