☝️ Полезный суп для холодных осенних дней
Нам нужно
🍂 Лук репчатый – 100 г
🍂 Морковь – 100 г
🍂 Картофель – 150 г
🍂 Тыква батернат – 1 кг
🍂 Молоко – 1 л
🍂 Масло подсолнечное – 50 г
🍂 Масло сливочное – 40 г
🍂 Соль, перец, чеснок – по вкусу
🍂 Хлеб злаковый – ½ булки
🍂 Масло оливковое – 25-30 г
🍂 Семечки тыквы – 20-30 г
Готовим:
Нарезанные произвольно лук и морковь обжарить на смеси масел до золотистого цвета.
Добавить нарезанный картофель и тыкву, перемешать, влить молоко и томить на медленном огне 15-20 минут.
Довести до вкуса солью и перцем, при желании добавить чеснок.
Взбить блендером до однородной консистенции.
Подавать с тостами из злакового хлеба, семенами тыквы, оливковым маслом и зеленью.
Приятного аппетита!❤️