【10分】 美しい背中を作る魔法のストレッチ　肩こり解消にも効果的！ #509

『魔法のストレッチ』3週間プログラム ※プログラム概要 　・10月4日（月）からスタートしますが、4日以降はいつ行っても大丈夫です 　・「Coming Soon」は新作動画で、10月の日曜、水曜の18時に順次配信していきます 　・是非皆さんの頑張りを #blifeyoga をつけてインスタグラムで投稿して