Разблокировка таза. Защемление седалищного нерва. Перекос таза. Подвижность ТБС

Поддержать автора канала можно по реквизитам ⬇️⬇️⬇️ Для международных переводов PayPal @ Карта Приват Банк 5168752093165838 получатель: Лагода С.В. 👉 Сайт с курсами- “Восстановление, мобильность, растяжка - ключи к здоровью! Забота о позвоночнике, улучшение гибкости, предотвращение боли - все это ждет вас на моих курсах. 👆 00:00 вступление 00:51 разминка, подготовка 03:41 наружная ротация и работа с позвоночником ( ПРАВАЯ НОГА ) 11:09 (ЛЕВАЯ СТОРОНА) 17:51 компенсация (протяжка задней линии)