Тренируй пресс грамотно | Несколько СЕКРЕТОВ для ИДЕАЛЬНОГО ПРЕССА.

Открываю несколько секретов о том что же такое пресс и как можно заполучить заветные шесть кубиков пресса. Так же в видео есть примеры упражнений которые я рекомендую выполнять для качественного тренинга прямой мышцы живота. Всем успехов в тренировках! Музыка: Thenx-infinity Thenx-sweat