Сырники диабетику. Нежнейший и вкуснейший завтрак. Не жарим, просто запекаем. Еще и без глютена
Готовим быстро, пять минут на замес теста и 15 минут на выпекание.
Единственная подготовка – одно из двух яиц разделить на белок и желток.
Желток отдельно понадобится, чтобы смазать сырники, так они получаются ярче.
Ингредиенты:
Творог – 200 грамм;
Яйцо – 2 штуки;
Соевая мука – 35 грамм;
Ванилин – 1 грамм;
Сода – ¼ ч.л.;
Подсластитель – по вкусу (у меня 3 грамма фит-парад №7);
Соль – по вкусу
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 24,2 грамма;
Жиры – 12, 6 грамма;
Углеводы – 5 грамм
223,9 кКал
Приятного аппетита!
Книга от Мари Дениз! Рецепты Хлеба для диабетиков. С этими рецептами на вашем столе всегда будет Хлеб, который можно есть даже на ужин. Приобрести книгу можно по ссылке
Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
Почта для записи на индивидуальную консультацию и в группы: marideniz.a@
Мой профиль в Вконтакте ht
2 views
57
19
2 years ago 00:19:17 13
ПП СЫРНИКИ С ЯГОДНОЙ НАЧИНКОЙ, МОЖНО ДИАБЕТИКАМ
5 years ago 00:02:58 49
Лучшие низкоуглеводные сырники для диабетика! Еда диабетика
10 months ago 00:05:44 1
# Сырники для диабетиков! 👍
1 year ago 00:03:45 2
Сырники диабетику. Нежнейший и вкуснейший завтрак. Не жарим, просто запекаем. Еще и без глютена
10 months ago 00:05:30 1
Сырники для диабетиков: особенности приготовления, рецепты
4 years ago 00:02:37 51
Сырники в духовке для диабетиков и не только. Вкусный и простой рецепт для здоровья
4 years ago 00:02:16 1
Сырники с курагой на кукурузной муке для диабетика
1 year ago 00:03:18 2
Сырники из гречневой муки для диабетиков | Без воды
3 months ago 00:09:05 1
КЕТО СЫРНИКИ БЕЗ ЯИЦ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ #диабет #keto #сырники #lowcarb #syrniki #нуп
3 years ago 00:03:23 1
НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ЕДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ! мясные сырники!
4 years ago 00:11:28 1
Полезные сырники !
10 months ago 00:03:43 25
Завтрак диабетика. Жареные кукурузные сырники. Только тем, кому можно жареное. Остальным не смотреть
10 months ago 00:03:48 1
Сырники для диабетиков приготовленные в духовке. Рецепты для диабетиков | Без воды
4 years ago 00:08:20 2
Творожники-сырники-печенье в духовке. Диабетикам это очень полезно и вкусно. Замечательный завтрак.
1 year ago 00:04:08 25
Завтрак диабетика. Сырники с тыквой, или тыквенники с творогом. Этот завтрак станет одним из любимых
1 year ago 00:02:48 21
😊💥😊 Завтрак диабетика. Великолепные маковые сырники. Ленивый рецепт и никакой муки в составе
4 years ago 00:03:47 1
Как приготовить несладкие, вкусные сырники со шпинатом. Еда для диабетика 2 типа.
4 years ago 00:02:57 1
Пышные Сырники на Гречневой Муке рецепт сырников
2 years ago 00:00:54 1
#shorts Сырники для диабетика 2 типа. Очень просто и вкусно.
10 months ago 00:12:46 1
ЛЕНИВЫЙ СЫРНИК “33“ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ #едадиабетиков
5 months ago 00:03:15 8
🍒🍰🍓Лучшие ягоды ДИАБЕТИКУ! Вкуснейшая начинка для тортов и пирогов. Готовится быстро, ягоды любые
4 years ago 00:02:52 32
Низкоуглеводные творожники для диабетика. Сахар всегда в норме!
3 years ago 00:06:57 3
Творожники для диабетика. Еда для диабетика тип 2.
1 year ago 00:02:49 1
Еда для диабетика | Смешала творог и зеленый лук. Рецепт сырников без сахара.