Как приготовить несладкие, вкусные сырники со шпинатом. Еда для диабетика 2 типа.

Друзья, когда хочется чего то вкусненького, и полезного я готовлю такие сырники. Моему мужу-диабетику они очень нравятся. Запекаются такие сырники в духовке, поэтому они подходят для диетического питания. Сырники не сладкие, со шпинатом, в котором очень много витаминов. Друзья и гости моего канала, Лучшей благодарностью будет просмотр рекламы на видео. Все заработанные средства пойдут на лечение сахарного диабета и контроль уровня сахара крови моего мужа. Спасибо за Вашу поддержку Свое утро я начинаю с просмотра Ваших комментариев. Очень нуждаюсь в них, пишите, жду.. Ингредиенты: 1. Творог - 220 гр 2. Яйцо - 1 шт 3. Шпинат замороженный - 15 гр 4. Соль - по вкусу 5. Масло подсолнечное - 1 ст.л 6. Укроп - несколько веточек 7. Мука цельнозерновая - 1,5 ст.л