Тянем плечевой пояс. Упражнения для растяжки плеч

Не забывайте про мобильность плечей! Причиной большинства травм плечевых суставов является их малая подвижность. Легендарный кроссфит-зал Екатеринбурга! Почему #Reebok #CrossFit EKB? - первый официальный #кроссфит-зал на Урале; - грамотные программы тренировок; - сплоченное сообщество увлеченных людей; - один из ведущих центров развития #фитнеса и здорового образа жизни в Екатеринбурге; - уникальные направления, собранные под одной крышей: #кроссфит, #тяжелая #атлетика, #скалолазание, #акробатика на батут