Пресс верхний. Подъём на наклонной скамье - 9 раз (до отказа)
Пресс верхний. Подъём на наклонной скамье - 9 раз (до отказа)
4 weeks ago 00:00:48 1
4 weeks ago 00:10:47 1
4 weeks ago 00:01:01 1
4 weeks ago 00:10:15 4
4 weeks ago 00:00:31 23
4 weeks ago 00:31:36 1
4 weeks ago 00:00:22 63
4 weeks ago 00:00:43 11
4 weeks ago 00:02:35 1
4 weeks ago 00:10:45 8
4 weeks ago 00:11:40 17
4 weeks ago 00:10:59 11
4 weeks ago 01:33:01 9
![[Данила Горилла] Я НАУЧУ ТЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ! Гайд по качалке от Данилы Гориллы](https://sun9-9.userapi.com/impg/t9hwG5ARzxuU6IbHZrhDbQhK6eq8FMyDkloK_A/7Y84voM6S2c.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=300fae26bb7673aaa2e40bf65b29468e&c_uniq_tag=x5s1qntAgb9xdtiYjKHfZZGb19dyNIqJCcjlyKiWH54&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:06:55 1
4 weeks ago 00:00:17 28
4 weeks ago 00:17:43 502
![[Разгадки истории] Тайна прямоезжих дорог и незарастающих просек](https://sun9-34.userapi.com/impg/stzNHl2DANhQjIyDRhm9RmXmxxSGHKyX20vv8Q/fQlf7rDhSE4.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=b8bd473c1516204e82066e7d61d94aef&c_uniq_tag=dHJt9LasIaVY9F8-dMuR3zQ4cyDbvylFqrI5z7coA7E&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:00:16 13
4 weeks ago 00:00:10 1
4 weeks ago 00:15:50 1
4 weeks ago 00:01:17 10
4 weeks ago 00:25:12 1.6K
4 weeks ago 00:01:54 37
4 weeks ago 00:15:43 2
![ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ - руки, спина, плечи, пресс [15 МИН]](https://sun9-4.userapi.com/vl1JLz-gkpWvA0hW9Ektr_DIBxdSeniZsLGhNw/cT7CNRbXEmI.jpg)
1 month ago 00:13:26 1
